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学生工作处
昆传学子赴昆明城市学院参加“城市心,5·25阳光心理趣味运动会
作者:admin   2024-05-31   点击数:515



2024年5月25日,由云南省民办教育协会主办、昆明城市学院承办的第二十届5·25大学生心理健康活动月暨“城市心”阳光心理趣味运动会在昆明城市学院海源校区举行。昆明传媒学院学生处心理健康教育中心带领30名昆传学子参加了本次活动。昆传师生以及云南省其他13所民办学校参加了运动会开幕式。

本次趣味运动会以个人或团队为单位参加,在游戏结束后凭奖章数去兑换此次游戏的纪念品。以下是本次活动的精彩瞬间:

1.个人闯关挑战项目

(1)旋转跳跃:个人赛,多人同时开始;指定地点完成转圈和跳跃任务。

(2)闯关挑战:个人赛,规定时间内完成一组大型充气模型闯关任务。

(3)阳光心态:个人赛,跨越障碍,完成心理任务。

(4)规定时间内完成全程挑战,给予5至10颗能量星。

2.团队合作挑战项目

(1)不倒森林:团队配合和协调。6-10人完成,规定任务完成后,给予每人1-3 颗能量星。

(2)汉诺塔:团队协作和配合。6-10人完成,规定任务完成后,给予每人1-3颗能量星。

(3)飞盘投篮:专注度、注意力锻炼。按单人规定时间内飞入篮筐的飞盘计数,给予相应数量能量星。

(4)飞盘保龄球:操控力、领悟力训练。单人三球后计打倒保龄球数量,给予相应数量能量星。

(5)愤怒的小鸟:释放压力,调节情绪。拉动小鸟投掷进树洞,计进树洞的小鸟数量,给予相应数量能量星。

(6)爆爆气球:宣泄情绪,释放压力。每人脚栓4个气球,尽力多踩他人的气球,保护好自己的气球,规定时间内,按照自己剩下气球的数量,给予相应数量能量星。


(7)摸石过河:耐受力,平衡力锻炼。用泡沫砖交替轮换过河,比拼速度,在规定时间内完成,给予1-3颗能量星。






(8)龙腾虎跃:团队合作,6人一组,最快达到终点的队伍获胜。

(9)心声涂鸦墙:把所有的不开心,都刻在这面墙上,一拍而散。

在日空的洗礼下,昆传学子们挥汗如雨,积极参与到各项活动中。最终,在这次活动中,大家都收获了丰富的奖品。



在本次活动中,同学们感受运动的乐趣,释放内心的压力,不仅收获了丰盛的奖品,还收获了珍贵的友谊,校园里充满了欢声笑语。了解自我,悦纳自我,塑造美丽健康的身心,努力做关爱自己身心健康的责任人,做帮助他人身心健康的守护者——这便是“525”的真谛。

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