云南艺术学院文华学院在“525心理健康宣传月”期间，围绕“心灵洒满阳光，健康点亮生活”主题，通过点面结合、师生互动等方式，开展了丰富多彩的心理健康活动，全面拓展全员参与的校园心理健康安全网，切实落实并做好大学生心理健康教育工作。
5月19日晚，文华学院天籁合唱团以一首《心愿》《假如我是一朵雪花》拉开“525心理健康宣传月”的序幕。通过动人的歌曲，鼓励师生们在疫情之下，积极朝梦想起航，将个人的力量汇聚成青春向上的强大力量。
以文华学院音乐才子赵禧龙同学为原型创作的心理情景剧《隐形的偏见》，带给我们深深的震撼和启发。在成长过程中，我们每个人都可能面对各种各样的偏见，或来自他人，或来自自己，从心出发，人与人之间多一些理解和包容，世界会多一分美好和亲近。
心理主题辩论赛让同学们的参与热情达到高潮，前后共有41支队伍报名参赛，报名人数达到246人。5月12日-6月2日期间，来自各二级学院的八支优胜队伍进入到校赛阶段，经初赛、半决赛、决赛的比拼，最后由教育学院杨金莹队获得了辩论赛金奖。
辩论题目涉及“挫折有利于成长&挫折不利于成长”、“网络使人更亲近&网络使人更疏远”、“合作比竞争重要&竞争比合作重要”、“谈恋爱应该谈性&谈恋爱不应该谈性”、“幸福是自己给的&幸福是别人给的”等值得深思的心理主题，在指导老师的悉心指导下，同学们在辩论赛场上展开了激烈的唇枪舌战，通过辩论磨炼了思维、提升了智慧。同时，也让在场的同学收获了别样生动的心理健康教育。
5月26日晚，以校园欺凌为主题的心理情景宣传片在亦归楼阶梯教室播放，观看学生进行了深入的交流和讨论。构建温暖健康的校园环境，每个人都肩负着共同的责任。
5月27日，心理健康教育与咨询中心与影视传媒学院联合开展“当心理遇上法律”的沉浸式课堂。运用沉浸式课堂的方式，探讨大学生与心理成长以及切身利益息息相关的常见主题，并用情景对话、角色扮演的方式呈现出来。
此次同学们选择的主题是“隐私”，通过两个具体案例，启示我们如果平时不树立个人隐私保护意识及保护他人隐私的意识，同学间的一个小好奇就可能扩大为隐私侵犯，甚至触犯法律。维护身心健康，需要心理以及法律的双重保护。
5月初至6月10日，同学们积极参与校园心理情景剧的创作与排演，产生了很多优秀的原创作品，比如《红木盒子》《隔离》《有爱的信》《隐形的偏见》等。
让大学生参与到校园心理情景剧的创作与比赛中，是高校心理健康工作的一个重要部分，无论是演出者还是观看的同学，无疑都受到了一场心理教育的洗礼。
美术与设计学院积极结合将自身专业与心理主题相结合，引导学生探索内心世界，加深对自己的理解，展现自我个性，创作出一批动人的原创作品。
音乐放松训练
每周二下午14：00-17：00
每周五上午9：00—12：00
音乐放松训练成了师生们调适心理的热门选择，舒适的按摩椅让紧绷的肌肉得到舒缓，优美的音乐让紧张的神经得到安抚，片刻的放松，让我们能以更加积极的心态面对生活。
宣泄放松
每周二下午14：00-17：00
每周五上午9：00-12：00
一些积压在我们心中的压力需要有宣泄的出口，健康的宣泄方式能帮助我们释放压力与消极情绪，获得更加健康的心理状态。
主题减压团体辅导工作坊
每周四下午14:00-16:00
由心理中心李老师带领的主题减压团体辅导工作坊，也成为同学们课余选择的心灵栖息地。在这里，我们使用冥想放松，使用团体辅导技术，使用艺术疗愈，曼陀罗、剪贴画、手工等多种方式，将内心的情绪得以梳理和释放，心底的对自己的爱、对朋友和家人的爱开始慢慢的流淌出来。
主题广场互动减压游戏
每周三、周六下午18:30-20:30
主题广场互动减压游戏也成为同学们课余的娱乐基地。在这里，我们使用游戏放松、团体辅导、手工等多种方式，梳理和释放内心的情绪，引导学生从心底爱自己和他人。
心理读书会
心理电影赏析会
心理读书会：每周四晚19:00
心理电影赏析会：每周六晚18:00
除了特色的朋辈游戏活动之外，心理健康教育与咨询中心积极探索以心理社团为平台，通过固定的朋辈心理活动来开发心理素质拓展的第二课堂，目前参与活动已达201人次。
除了丰富多彩的心理课堂和心理活动，心理健康教育与咨询中心的咨询服务也在持续开展。文华学院将积极提升和挖掘校内资源，将辅导员以及有心理学背景的教师纳入心理健康队伍中来，进一步提升校内心理服务能力，营造良好的校园心理健康文化氛围，切实保障学生心理安全。
李老师：18208886091
上官老师：18287155323
倪老师：15887282887
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